4 applications gratuites pour ne plus être distrait en ligne

Nous sommes tous passés par là. Je sais que je l’ai fait. Je m’assois devant mon ordinateur pour commencer à travailler sur un projet, et une heure s’est écoulée avant que je ne m’en rende compte. Je suis perdu dans les photos sur Facebook et je lis des articles en ligne qui n’ont rien à voir avec ce que je devrais vraiment faire.Heureusement, des personnes intelligentes ont créé des applications gratuites pour m’aider à perdre cette habitude. Voici quatre applications gratuites qui pourraient vous aider. Essayez-les. Vous n’avez rien à perdre, et seulement du temps à gagner.

1. Temps de sauvetage

Maîtrisez votre iPhone en une minute par jour :

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Cette application vous aidera à vérifier votre temps en ligne. Je l’utilise depuis des années et elle a vraiment changé ma façon de voir mes habitudes. Il suffit de l’installer sur votre bureau, puis, chaque semaine, elle génère un rapport et vous indique comment vous passez votre temps. Il décomposera vos habitudes et vous donnera un rapport détaillé sur la fréquence à laquelle vous utilisez les différents sites web et applications sur votre bureau. En ayant un rapport cohérent chaque semaine, je me sens coupable de changer mes habitudes. La culpabilité peut être un puissant facteur de motivation.

2. Noisli

Cette application web génère des sons de fond pour stimuler la créativité et les performances. Des études ont montré que l’écoute du bruit ambiant peut augmenter les résultats des tests de créativité. La meilleure partie de Noisli ? Vous pouvez mixer et associer une multitude d’options sonores et créer des listes de lecture. Noisli est également doté d’une minuterie, qui constitue un excellent outil de productivité, que nous allons expliquer plus loin.

3. La minuterie sur votre iPhone

Chaque iPhone est équipé d’une minuterie intégrée dans l’application Clock. Vous pouvez également télécharger des applications de minuterie sur votre téléphone ou utiliser des applications web telles que Noisli. La façon d’utiliser un minuteur est de créer un système de récompenses pour vous ouvrir la voie de la productivité. Prenez le temps de travailler pendant une durée prédéterminée et, à la fin, donnez-vous une autre série de temps pour faire des gaffes et faire tout ce que vous voulez en ligne. Je vous recommande de commencer par une série de 30 minutes de travail et de vous récompenser en vous accordant 10 minutes de temps de pause.Après avoir fait cela pendant quelques jours, vous remarquerez que vous n’utilisez pas autant vos récompenses parce que vous entrez dans la zone de flux de travail.

4. Liberté

Il s’agit d’une autre application qui vous aide à bloquer des sites web et des applications. Elle peut être installée sur votre iPhone et votre iPad. Elle est idéale lorsque votre iPhone est devenu une source de distraction.

Avez-vous des applications ou des astuces que vous utilisez pour rester concentré ? Dites-le-moi dans les commentaires ci-dessous.

Crédit image du haut : d8nn / Shutterstock.com

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