5 meilleures applications de recettes saines : Des aliments qui ont bon goût et sont délicieux

J’ai atteint un point dans ma vie où la cuisine est importante pour moi. Je n’ai peut-être pas envie de rester dans la cuisine quand je rentre à la maison après le travail, mais je me suis rendu compte à quel point je me sens mieux quand je prépare mes propres repas avec des ingrédients frais et entiers. Il est maintenant temps de trouver des applications de recettes saines qui non seulement utilisent des ingrédients entiers pour faire des repas délicieux, mais qui ne prennent pas trop de temps à préparer. Voici ma liste des meilleures applications de recettes saines que j’ai découvertes.

<a href="https://itunes.apple.com/us/app/mealime-healthy-eating-meal/id1079999103?mt=8">Mealime (Gratuit)

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Je teste la version Mealime Pro (5,99 $/mois) de l’application depuis quelques semaines maintenant. J’adore cette application, et je lui reconnais le mérite de m’avoir permis d’être plus présent dans la cuisine ces derniers temps. Les recettes prennent généralement un peu plus de temps que prévu dans l’application, mais tout a eu un goût absolument incroyable. Vous pouvez définir vos préférences : Végétarien, Pescatarien, Moins de viande, ou Tous. L’application vous permet de faire un plan de repas pour la semaine, et la version Pro vous permet de sélectionner des favoris auxquels vous pouvez revenir encore et encore. Vous pouvez consulter mon avis complet sur Mealime Pro ici.

<a href="https://itunes.apple.com/us/app/forks-over-knives-healthy/id903911740?mt=8">Forks Over Knives (4,99 $)

J’adore les applications qui me font payer une fois, à l’avance, puis qui continuent à offrir de plus en plus de fonctionnalités sans frais supplémentaires. Les abonnements sont super, mais nous ne pouvons pas nous permettre d’en acheter autant. Forks and Knives est un prix unique pour toutes les fonctionnalités et les recettes. Basée sur le documentaire et le régime du même nom, cette application se concentre sur des ingrédients entiers. L’application propose à la fois un menu complet et des "Quick meals&quot ;. Une chose qu’elle me permet de faire et que Mealime ne fait pas, c’est de naviguer et de rechercher des recettes. Il y a aussi un onglet communautaire où vous pouvez voir quelles recettes les autres utilisateurs de l’application ont récemment favorisées.

<a href="https://itunes.apple.com/us/app/garden-plate-healthy-vegetarian/id757712938?mt=8">Garden Plate (Gratuit)

Garden Plate propose une version gratuite et une version Pro (2,99 $) ; j’aime cependant le fait que sa version Pro soit payante (2,99 $). Garden Plate propose une bonne sélection de recettes, mais si vous n’êtes pas habitué à un mode de vie très sain, c’est peut-être trop. L’application se compose de recettes végétaliennes et végétariennes, et propose également quelques recettes crues. Il est agréable de goûter à certains plats que vous n’auriez peut-être pas essayés en temps normal et de sortir de votre zone de confort alimentaire. Mais pour les repas quotidiens, la plupart des gens voudront une application supplémentaire avec une plus grande variété. Pour ceux qui veulent sérieusement améliorer leur santé, essayez-la.

<a href="https://itunes.apple.com/us/app/food-fix-up/id885411452?mt=8">Food Fix Up ($2.99)

Cette application est magnifique et vous obtenez tout en une seule fois, comme dans le cas de Forks Over Knives. Les recettes de l’application sont toutes sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre raffiné. Cela ne veut pas dire qu’elle est végétalienne – elle ne vise pas à s’en tenir à un style de vie religieux ou autre, mais vous demande plutôt d’écouter votre corps et de manger en conséquence. Tous les aliments sont composés d’ingrédients entiers et sains, et ils sont appétissants. Vous pensez que les salades sont ennuyeuses ? Pas dans cette application ! Pour 2,99 $, je vous recommande vivement d’essayer celle-ci.

Cuisiniers en forme ($2.99)

Quel que soit votre sexe, l’application Fit Men Cook propose des fonctionnalités et des recettes que tout le monde peut apprécier. Cette application se concentre sur la préparation des repas, c’est-à-dire sur le fait de cuisiner quelques jours par semaine afin d’avoir des aliments sains prêts tous les jours. Elle est également orientée vers des recettes rapides et abordables et fournit des informations nutritionnelles détaillées. Chaque recette est accompagnée d’une vidéo explicative et l’application se connecte à votre Apple Watch pour vous permettre de cocher facilement votre liste de courses lorsque vous faites vos achats.

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