Les meilleures applications de recettes végétaliennes
L'une des meilleures choses à propos des applications de recettes est de pouvoir trouver des idées délicieuses qui reflètent vos choix nutritionnels et éthiques. Les applications de recettes facilitent la vie des personnes ayant un régime alimentaire restrictif, que ce soit pour la maladie cœliaque, le diabète ou pour des régimes particuliers comme celui de végétarien. Notre rédactrice en chef, Donna Cleveland, nous a transmis l'autre jour une super recette de macaroni au fromage végétalien qui était incroyablement délicieuse. Maintenant, je suis curieuse de connaître les autres repas sans viande ni produits laitiers que je peux préparer à la maison, alors j'ai décidé de faire un tour d'horizon des meilleures applications végétariennes.
Fourchettes au-dessus des couteaux (4,99 $)
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Basé sur le documentaire populaire du même nom, Forks Over Knives propose plus de 200 recettes saines et de nouvelles recettes sont publiées chaque semaine. Chaque recette s'articule autour d'un régime alimentaire complet à base de plantes et propose des listes de courses pratiques pour faciliter les achats. Les critiques apprécient le fait que tous les repas de l'application sont sains et que beaucoup sont faciles à préparer.
Recettes végétariennes et nutrition (Gratuit)
Cette application fonctionne comme un moteur de recherche, en compilant de nombreuses recettes végétaliennes provenant de tout le web et en vous les apportant par le biais de l'application. Ce qui est génial avec cette application, c'est que vous pouvez rechercher ce que vous avez envie de manger. Par exemple, si vous voulez faire un Mac & Cheese végétalien, vous pouvez trouver plusieurs recettes parmi lesquelles choisir. Vous pouvez également personnaliser davantage votre régime alimentaire, qu'il soit sans gluten ou de moins de 400 calories. L'application vous donne des résultats avec des images pour faciliter votre choix et fournit des informations nutritionnelles pour chaque recette.
Vegourmet (4,99 $)
Vegourmet est un magazine suédois de cuisine écologique. L'application officielle vous donne des recettes, de belles photos et de superbes conseils directement issus du magazine. L'application comprend plus de 166 recettes avec des informations nutritionnelles pour toutes les recettes de l'application, ne nécessitant pas de connexion Internet pour être visualisées. De plus, lorsque vous cuisinez, le minuteur et les ingrédients apparaissent sur votre Apple Watch.
Démarrage végétalien de 21 jours (Gratuit)
C'est une bonne application pour passer au végétalien ou pour commencer à intégrer plus de repas végétaliens dans votre semaine. Elle propose un plan de repas sur 21 jours pour vous permettre de ne pas devoir deviner si vous allez devenir végétalien. Elle inclut les informations nutritionnelles de tous les repas, et les critiques disent qu'elle a rendu le processus "facile". Ce n'est pas la plus belle application, mais si vous voulez essayer quelques recettes, c'est gratuit !
Cuisine verte - recettes végétariennes saines (4,99 $)
Cette application n'est pas entièrement végétalienne ; elle est cependant entièrement végétarienne et si vous passez d'un régime à base de viande et de produits laitiers, cette application pourrait être très utile pour la transition. Toutes les recettes comprennent un minimum de gluten, de sucre et de produits laitiers. Cette application est certainement l'un des designs les plus étonnants et a été réalisée par les créateurs d'un blog alimentaire primé. L'application comprend quelques recettes entièrement végétaliennes, crues, sans gluten ou à base de céréales complètes, et toutes les recettes sont marquées pour l'illustrer. L'application comprend également un support pour Apple Watch.
