Activez et désactivez rapidement le service de nuit à partir du centre de contrôle sur l'iPhone et l'iPad

La fonction de nuit de l'iOS permet à l'écran de l'appareil de se réajuster à un spectre de couleurs plus chaud, réduisant ainsi la sortie de lumière bleue de l'écran. Cela rend l'écran d'un iPhone ou d'un iPad non seulement plus agréable à regarder le soir et aux heures sombres, mais il est également plus agréable pour les yeux et offre potentiellement certains avantages pour la santé.

L'utilisation de Night Shift est extrêmement simple et vous pouvez rapidement activer et désactiver la fonction à tout moment dans iOS et iPadOS, ou vous pouvez la mettre sur une minuterie automatique pour qu'elle s'active au coucher et au lever du soleil.

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Le service de nuit nécessite que la dernière version d'iOS soit installée sur l'iPhone, l'iPad ou l'iPod touch, les versions antérieures à 9.3 n'ayant pas cette option.

Comment activer ou désactiver le service de nuit sur iPhone &amp ; iPad à partir du centre de contrôle

Le moyen le plus rapide d'activer ou de désactiver l'équipe de nuit est d'accéder au centre de contrôle de n'importe quel appareil iOS :

  1. Centre de contrôle d'accès sur l'iPhone ou l'iPad, sur l'iPhone X et l'iPad, cela signifie qu'il faut glisser le curseur vers le bas à partir du coin supérieur droit, sur les anciens modèles d'iPhone, cela signifie qu'il faut glisser le curseur vers le haut à partir du bas de l'écran de l'appareil pour accéder au centre de contrôle
  • Ensuite, ce que vous faites dépend de la version d'iOS dont vous disposez :
  • Pour iOS 12 et iOS 13 : Maintenez le curseur Luminosité enfoncé pour accéder à des options supplémentaires, puis appuyez sur la petite icône soleil/lune qui indique Équipe de nuit pour activer ou désactiver la fonction
  • Pour iOS 9.3, iOS 10, iOS 11 : Tapez sur la petite icône soleil / lune au milieu du centre de contrôle pour activer (ou désactiver) le mode "Night Shift"
  • Sortez du centre de contrôle comme d'habitude pour que les changements prennent effet
  • L'effet est immédiat et vous remarquerez que la couleur change instantanément pour devenir plus chaude si le service de nuit est activé.

    Si l'équipe de nuit était déjà activée, sa désactivation ramènera l'écran à son profil de couleur par défaut.

    À quoi ressemble le travail de nuit ?

    L'image gif animée ci-dessous montre à quoi ressemble l'écran d'un iPhone qui passe du mode "Night Shift" au mode "normal". La version "Night Shift" est nettement plus chaude, avec un ton orange / marron sépia pour les blancs et les couleurs de l'écran.

    Merde de nuit : allumer et éteindre l'iPhone:<br /&gt ;

    Équipe de nuit sur:<br /&gt ;

    Équipe de nuit au repos:<br /&gt ;

    Vous pouvez régler la chaleur de l'option Changement de nuit en allant dans Paramètres&gt ; Affichage &amp ; Luminosité&gt ; Changement de nuit. En général, plus la chaleur réglée est forte, plus les caractéristiques sont censées avoir un impact sur la réduction de la lumière bleue, bien que l'écran modifie évidemment son profil de couleurs pour être assez différent de l'option par défaut lorsqu'elle est activée.

    Quel est l'intérêt du travail de nuit ?

    Il y a une quantité significative de science derrière les effets nocifs de l'exposition à la lumière bleue sur le sommeil et la santé. http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side">a href=&quot. Outre les avantages potentiels pour la santé, vous trouverez probablement qu'il est plus agréable de lire et d'interagir avec un écran plus chaud une fois que la soirée se termine et que la lumière ambiante est plus faible.

    Que vous utilisiez vous-même Night Shift sur l'iPhone ou l'iPad manuellement lorsque la nuit tombe, ou que vous le configuriez en mode automatique pour qu'il s'ajuste au fur et à mesure que le jour passe, n'oubliez pas d'utiliser et d'essayer cette fonction, c'est vraiment très agréable. Les utilisateurs de Mac peuvent utiliser Night Shift sur MacOS avec les versions modernes des logiciels système, tandis que les anciens Macs peuvent obtenir un effet similaire sous Mac OS X en obtenant Flux for Mac, qui ajuste la couleur de l'écran de manière similaire en fonction de l'heure du jour et des paramètres de l'utilisateur.

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