Comment activer les notifications irrégulières de rythme cardiaque (AFib) sur l’Apple Watch

Votre Apple Watch dispose de fonctionnalités conçues pour faciliter plus que jamais le maintien d’un œil sur la santé de votre cœur. Il vérifie constamment votre fréquence cardiaque et il peut vous alerter si quelque chose ne va pas. Il peut faire quelque chose de similaire à surveiller pour un rythme irrégulier, aussi.

Nous allons vous montrer comment activer les notifications de rythme cardiaque afin que vous sachiez si quelque chose ne va pas tout à fait.

Un rythme irrégulier peut être indicatif de ce qu’on appelle la fibrillation auriculaire, ou AFib. D'après heart.org:

« ormalement, votre cœur se contracte et se détend à un rythme régulier. Dans la fibrillation auriculaire, les chambres supérieures du cœur (les atrias) battent irrégulièrement (carquois) au lieu de battre efficacement pour déplacer le sang dans les ventricules.

Les personnes souffrant d’AFib courent un risque de complications de santé supplémentaires, il est donc important de savoir si votre Apple Watch détecte un rythme irrégulier, que vous consultez ensuite un médecin pour vérifier votre santé.

Comment activer les notifications de rythme cardiaque irrégulier

Ces notifications ne sont disponibles que sur l’Apple Watch Series 1 ou les montres plus récentes. Assurez-vous que la dernière version de watchOS est installée sur votre Apple Watch et la dernière version d’iOS installée sur votre iPhone avant de passer à autre chose. Il est également important de noter que les notifications ne sont pas conçues pour les personnes de moins de 22 ans, ou celles qui ont déjà reçu un diagnostic d’AFib.

1. Ouvrez l’application Santé sur votre iPhone.
2. Appuyez sur le « Parcourir ».
3. Appuyez sur « Heart » suivi de « Rythme irrégulier, Notifications ».
4. Activez la bascule pour « Rythme irrégulier ». Vous n’avez pas besoin de faire quoi que ce soit si elle est déjà activée.

Vous pouvez maintenant activer ou désactiver le même paramètre à partir de l’application Watch sur votre iPhone.

1. Ouvrir l’application Regarder
2. Appuyez sur l’onglet « Ma montre » en bas de l’écran.
3. Appuyez sur « Coeur ».
4. Activez « Rythme irrégulier ».

N’oubliez pas de lire le guide d’Apple expliquant comment l’Apple Watch mesure votre fréquence cardiaque. Il ya aussi quelques conseils utiles que vous pouvez suivre si vous trouvez que votre surveillance de la fréquence cardiaque De l’Apple Watch n’est pas aussi précis que vous pourriez le souhaiter.

Il s’agit d’une autre fonctionnalité de santé intégrée dans l’Apple Watch et l’iPhone, qui est capable de tout faire, des séances d’entraînement piste, de fonctionner comme un podomètre / compteur étape, à beaucoup plus. Avec toutes ces données de santé collectées, vous pouvez également supprimer toutes les données de santé de votre Apple Watch si vous décidez que vous ne voulez pas que ces informations soient stockées, ou si vous vous inquiétez de la confidentialité ou de quoi que ce soit d’autre. Nous suggérons d’exporter ces données d’abord, cependant, car une fois qu’il est parti, il est parti pour de bon.

Utilisez-vous des notifications irrégulières de rythme cardiaque sur l’Apple Watch ? Que pensez-vous de ces caractéristiques? Faites-nous part de vos pensées et de vos expériences dans les commentaires.