Comment mesurer le taux d’oxygène dans le sang avec l’Apple Watch

Apple Watch Series 6 peut dire combien d’oxygène est dans votre sang, ce qui pourrait aider à gérer les symptômes COVID-19 tels que faible teneur en oxygène

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Comment l’Apple Watch 6 mesure les niveaux d’oxygène

Pour rendre possibles les mesures de l’oxygène, Apple a modifié la portée des capteurs sur le côté inférieur de l’Apple Watch avec la Série 6. Maintenant, en plus des LED vertes et infrarouges, il y a d’autres LED rouges et quelques photodiodes supplémentaires.

Le principe de la mesure de l’oxygène est le même ou similaire à celui de la mesure des impulsions : les quatre amas de LED illuminent la peau et les vaisseaux sanguins sous-jacents, les photodiodes enregistrent la lumière réfléchie en arrière et peuvent utiliser des algorithmes pour calculer la quantité d’oxygène que les globules rouges transportent actuellement dans le corps.

Ce calcul est basé sur la connaissance que plus l’oxygène se lie aux globules rouges, plus le sang apparaît. La protéine responsable de la liaison de l’oxygène, l’hémoglobine, contient des complexes contenant du fer qui peuvent se lier aux molécules d’oxygène. Lors de la liaison des changements de couleur du rouge foncé au rouge clair - ce changement peut être repris par les diodes photo de l’Apple Watch.

Une application supplémentaire est nécessaire sur l’Apple Watch pour la mesure et la surveillance des niveaux d’oxygène dans le sang. L’application Blood Oxygen guide l’utilisateur à travers la mesure et affiche les données mesurées. Ces informations sont également ajoutées à l’application santé sous le nouvel onglet Blood Oxygen.

La mesure Apple Watch 6 O2 est-elle exacte ?

Nous avons un article distinct où nous donnons une évaluation pulmonologiste de l’Apple Watch.

Il note que l’Apple Watch 6 et trackers comparables ne sont pas testés médicalement, il n’est donc actuellement pas possible de dire à quel point les mesures sont exactes. Il ajoute que si vous enregistrez une faible lecture de la première chose que vous devriez faire est d’évaluer comment vous vous sentez à ce moment. Si aucune autre plainte ne se produit, vous pouvez éventuellement vérifier auprès de votre médecin et utiliser le propre appareil du médecin pour déterminer si l’avertissement est correct.

Toutefois, si vous souffrez déjà de symptômes du coronavirus, nous vous suggérons d’appeler le 111 ou le 999 ou de visiter A&E si vous êtes préoccupé par une lecture.

Qu’est-ce qu’un niveau de saturation en oxygène sûr?

Selon Apple, la saturation normale en oxygène dans le sang devrait être de 95 à 99 pour cent, mais chez certaines personnes cette limite est légèrement inférieure. Même pendant le sommeil, la saturation peut descendre en dessous de la limite de 95 pour cent.

Toutefois, selon le guide du NHS, une lecture continue de l’oxygène dans le sang est inférieur à 94 % ou 93 % (si votre niveau est habituellement de 95 %) est une raison d’appeler NHS 111. Alors qu’une lecture de moins de 92% est une raison pour appeler le 999 ou aller à casulty.

Quel faible taux d’oxygène dans le sang peut vous dire

Être capable de dire combien d’oxygène est dans le sang a d’importantes implimentations médicales car il pourrait aider à identifier l’insuffisance cardiaque - lorsque le cœur est incapable de repulper le sang suffisamment autour du corps, comme en cardiomyopathie péripartum (PPCM). Il peut également être en mesure d’avertir d’une crise d’asthme.

Cependant, à l’heure actuelle, les capacités de surveillance de l’oxygène dans le sang de l’Apple Watch 6 pour les personnes infectées par COVID-19 s’avèrent inestimables.

Une personne souffrant de symptômes du coronavirus à la maison peut surveiller ses lux d’oxygène dans le sang avec l’Apple Watch 6 et réagir rapidement si son taux d’oxygène dans le sang tombe en dessous d’un point particulier.

Comment mesurer les niveaux d’oxygène avec l’Apple Watch

Ce dont vous avez besoin :

• L’Apple Watch Series 6 - la seule Apple Watch capable de mesurer l’oxygène dans le sang.
• La montre doit être en cours d’exécution watchOS 7 et l’iPhone jumelé devra être en cours d’exécution iOS 14.
• Vous devrez également configurer l’application Blood Oxygen sur l’iPhone.
• La mesure de l’oxygène n’est disponible que dans certains pays - liste complète ici.
• Similaire à l’application ECG, l’application oxygène n’est activée que pour les utilisateurs âgés de 18 ans et plus.

Comment mesurer l’oxygène dans le sang

Avant de pouvoir prendre la première mesure, vous devez configurer l’application Blood Oxygen.

1. Ouvrez l’application Santé sur l’iPhone.
2. Appuyez sur Parcourir.
3. Aller à respiratory > Blood Oxygen > Mettre en place l’oxygène du sang.
4. Maintenant sur la montre ouvrez l’application Blood Oxygen.
5. Appuyez sur Démarrer.
6. Attendez pendant que la mesure a lieu - il faut environ 15 secondes et vous aurez besoin de garder votre bras immobile.
7. Appuyez sur Terminé.

Pour s’assurer que l’application fonctionne de manière fiable, Apple recommande de prendre votre mesure en position assise, en gardant votre bras complètement immobile, et en s’assurant que la montre est fermement sur le poignet et ne glisse pas.

La mesure prend quinze secondes, après quoi elle présentera un pourcentage de la teneur en oxygène dans le sang.

Comment prendre des mesures de fond

La montre peut mesurer l’oxygène du sang à l’arrière-plan, même sans l’application ouverte.

Cela se produit généralement lorsque l’utilisateur ne bouge pas.

Pour que l’Apple Watch prenne ses mesures pendant son sommeil, l’utilisateur doit activer la possibilité de prendre des mesures en mode Veille dans l’application Santé.

1. Rendez-vous sur Paramètres sur l’Apple Watch.
2. Appuyez sur L’oxygène du sang
3. Désactiver en mode veille et en mode théâtre

Les résultats des mesures de fond peuvent être vus dans l’application Santé dans le domaine du système respiratoire. Comme la lumière rouge peut être une nuisance dans l’obscurité, l’application de la montre permet à l’utilisateur de désactiver la mesure d’arrière-plan. Vous pouvez le faire en mode théâtre, par exemple.

Pourquoi l’Apple Watch pourrait ne pas obtenir une mesure précise

Si le rythme cardiaque est rapide (150 battements par minute ou plus), la montre ne peut pas mesurer la teneur en oxygène avec précision.

Un tatouage sur le poignet au point où les capteurs sont fixés peut également empêcher des mesures précises. Certains types et couleurs de tatouages peuvent complètement bloquer la lumière des capteurs de sorte que la mesure n’est pas possible.

Particulièrement important pour les mesures de fond: Apple a constaté que si les bras sont tenus à côté du corps, ou les mains formées en poings, il peut falsifier les résultats.

S’il fait particulièrement froid, les propriétés du flux sanguin dans la peau changent, ce qui peut également conduire à des résultats falsifiés.

Fait intéressant, une étude a montré que l’Apple Watch peut détecter COVID-19 avant que vous sachiez que vous l’avez.

Découvrez comment utiliser une Apple Watch pour mesurer la fréquence cardiaque et comment l’Apple Watch peut vous rappeler de vous laver les mains.

Voici tout ce que vous devez savoir sur l’Apple Watch Series 6 et notre comparaison Apple Watch 5 vs Apple Watch 6.

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